Rug-, Nek-&
Een Rug-, Nek- & Schoudermassage is een gerichte behandeling die speciaal is ontwikkeld om spanningen en vastzittende spieren in het bovenlichaam effectief te verlichten. Dit zijn de zones waar stress en een verkeerde houding zich het meest ophopen. Deze massage biedt directe verlichting en zorgt voor een diepe ontspanning van zowel lichaam als geest.
Wat houdt een Rug-, Nek- & Schoudermassage in?
Deze massage richt zich specifiek op de rug, nek en schouders — gebieden die vaak overbelast raken door:
Kenmerken van de massage
- Langdurig computer- of bureauwerk
- Stress en mentale spanning
- Verkeerde lichaamshouding
- Fysiek zwaar werk
- Lang autorijden
Met gerichte technieken zoals knedingen, drukpuntmassage en langzame strijkingen worden spierknopen losgemaakt en blokkades verminderd. De intensiteit van de massage wordt aangepast aan uw persoonlijke wensen en klachten.
Wat kunt u verwachten?
De behandeling begint meestal met ontspannende bewegingen om de spieren op te warmen. Daarna werkt de masseur dieper in op spanningspunten en triggerpoints. Er kan gebruik worden gemaakt van warme olie om de spieren soepeler te maken en de massage effectiever te laten verlopen.De massage kan variëren van 30 tot 60 minuten, afhankelijk van uw behoefte.
Voordelen van een Rug-, Nek- & Schoudermassage
Deze behandeling kan helpen bij:
- Vermindering van nek- en schouderpijn
- Verlichting van spanningshoofdpijn
- Ontspanning van stijve rugspieren
- Verbetering van de bloedsomloop
- Betere houding
- Stressvermindering
Veel cliënten ervaren al na één behandeling een merkbaar lichter en soepeler gevoel in het bovenlichaam.
Voor wie is deze massage geschikt?
Een Rug-, Nek- & Schoudermassage is ideaal voor:
- Mensen met een zittend beroep
- Personen met stressgerelateerde klachten
- Studenten
- Sporters
- Iedereen die last heeft van vastzittende spieren in het bovenlichaam
Rug-, Nek- & Schoudermassage
- 120 minuten - €120
- 90 minuten – €100
- 60 minuten – €60
- 45 minuten – €50
- 30 minuten – €40